O Personal Trainer é um profissional de Educação Física especializado na prescrição e acompanhamento de exercícios físicos, responsável pela elaboração do programas de atividades físicas, direcionadas às condições físicas do cliente e às suas expectativas de uma forma individualizada e objetiva.

Esse espaço foi criado para ajudar e motivar as pessoas a cuidarem da saúde e de sua autoestima ...  Com dicas de treinos, nutrição esportiva e todo processo na conscientização dos praticantes desse esporte.